Chuyên gia viết


Chuyên gia viết

Gửi bài viết của bạn


Nhập từ khóa tìm kiếm

TẮM RỪNG hay Shinrin Yoku, là thuật ngữ được người Nhật sáng kiến ra vào những năm 1980. Đây là một trong những liệu pháp rừng nhiệt đới nhằm cải thiện sức khoẻ, chữa bênh, đặc biệt là các bệnh về tinh thần và giải toả căng thẳng, áp lực, khích lệ trí sáng tạo. TẮM RỪNG theo nghĩa này, thực tế là việc bạn đi vào rừng và hấp thụ bầu không khí ở rừng vào cơ thể mình. Đây không phải là những chuyến đi rừng mệt nhọc, toát mồ hôi. Trong thực tế, TẮM RỪNG là những buổi đi rừng đầy thư giãn, sảng khoái, giúp bạn cảm nhận rừng và thiên nhiên một cách sâu sắc, thông qua mọi giác quan.

HÀNH ĐỘNG NGAY